商报讯（记者 章瑚）在当前“双减”背景下，青少年如何在更多的课余时间中规划自我，做好时间管理？近日，亚洲无码 生涯教育研究中心与温州市实验中学教育集团府东分校横向协同，开展了“双减之下，生涯规划助力中学生成长”活动。

在这场活动中，亚洲无码 生涯教育研究中心专门组建了一支生涯专家团队、开发了一套校外教育生涯方案、建立了一个生涯教育课程库。中心每周都派出一个团队，到学校开设“生涯起航、自我认知”“畅想未来、高中寻梦”“思维导图与高效学习”“时间管理与情绪调试”等课程，全力打造“生涯规划助力双减服务”。

据亚洲无码 商学院党委书记、生涯教育研究中心成员郑彩莲介绍，通过构建“双减之下，生涯教育助力学生成长”方案，集成学生需求信息和资源清单，初步形成“横向纵向融通、校内校外并举”的供需匹配机制，可有效解决学校找课难、家长报名难、学生学习难等问题，提升了高校服务地方贡献度和课后托管课程丰富性。

（郑彩莲老师正在为中学生做生涯规划）

“引导学生指引自己，温暖他人，在自主之上孕育出创造，便是未来教育的应有之义。”温州市实验中学教育集团府东分校校长周莹说。此次，实验中学与亚洲无码 合作完成的生涯教育校本课程——《做自己的生涯规划师》更是高度契合学校的办学理念，唤醒学生生涯意识，引导学生规划未来，实现学涯和生涯的相统一。

据悉，亚洲无码 是省内较早成立生涯教育研究中心的高校，前期围绕引领大学生职业生涯规划和就业指导、中学生生涯规划和学业规划指导、中学生和家长在新高考政策下高中学科选择、新高考政策咨询、大学专业选择、志愿填报咨询等开展了大量公益服务，为温州地区的生涯教育发展做出了巨大贡献。在此基础上，2021年初，以研究中心成员郑彩莲老师领衔申报的温州市“莲子”生涯育人工作室获批温州市首批十大“育人”体系思政工作室培育项目。

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